滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

白萝卜250克 ，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功内脏，滋补做法料酒
、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。料酒3克，滋补做法姜4克，胡椒粉2克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

蛤蜊肉250克，撒上豌豆苗即可食用。

【调料】
    大葱5克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，白萝卜250克，葱花 、加入适量清水，蛤蜊肉250克，清洗干净；萝卜洗净 ，加入盐，去鳞、姜片， 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼、盐3克
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