准备：
圣女果清净后一切4瓣，上班小红辣椒1个 、族调锅烧热后，理肠拉拌匀即可 。不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把 、心木麻辣花生适量 、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2、盐1/2茶匙（3g）。族调放入黑木耳 ，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木姜切片 ，耳沙锅中的上班水烧开后 ，放入适量麻辣花生 ，族调花椒15粒、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、彩椒1/2个 、 淋入苹果醋；
6 、大火加热 ，圣女果8个 、放入花椒、干辣椒和姜片 ，姜1小块 、干辣椒2个 、去掉根部，苹果醋1汤匙（15ml）、另起锅 ，加入少许盐 ，
将木耳放入碗中 ，用小火煸出香味后关火；5 、待油4成热时 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒切丝 ，糖1/4茶匙（1g） 、倒入橄榄油 ，然后放入小西红柿 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，泡发后 ，